Opdateret salgsliste:
Hurtigt generation 1 bræt. Passet og plejet og uden betydende skrammer. Spot on på vægten og den helt rigtige rocker og scoop. Meget hurtigt bræt. Sælges inklusiv stropper, finne og hurtigt sværd. 10.000 dkk.

Finner, diverse 66 cm RSX finner sælges. Nogle godt brugte, men også de ”hurtige”. Fra 500-1200 dkk.

Bom. RSX 225-265. Carbom-bom der kan holde til nogle tæv. Udhalstrim, alt tovværk og tunafish trapetzliner.
Ny bom, aldrig sejlet. 4800 dkk
Meget brugt bom. 2000 dkk.
Sejl. 9,5 rsx sejl. V2 sejl – ok stand 2200 dkk.

Justerbart nedhal. Speciel let udgave med specielle blokke. 500 dkk.

Neilpryde x9 carbon bom 160-210. Årgang 07. Stor set ikke brugt. Lille diameter. Pris 3000 dkk.

Neilpryde RS:slalom 10,0. Årgang 2007. Sejlet under 10 timer. Pris 2000.

Tunafish trapetzliner. Justerbare liner der også egner sig til slalom/formula/speed mv. Fittet med clewcleat. Sæt til én bom: 340 dkk

NP RSX rigbag. 800 dkk.

Den sædvanlige kruppa hilsen: 10% juniorrabat til u18.

Så er beslutningen taget. Jeg tager ikke til VM.

I dag (3/9) var sidste chance for at starte bilen og køre til Weymouth for at sejle VM. Jeg har valgt at lade nøglerne ligge og i stedet bruge de næste 14 dage på min kæreste, skole og arbejde.

Min beslutning har været længe undervejs. Allerede efter min hjemkomst fra OL i Kina kunne jeg mærke en større lyst til at udfordre andre aspekter i mit liv, end til at windsurfe som professionel. Jeg gav mit hoved lov til at komme væk fra sejlsporten og væk fra den konstante daglige træning. Foråret startede jeg forsigtigt op igen – Jeg elsker konkurrence og kapsejlads og deltog derfor kun i mange konkurrencer i løbet af foråret, uden at ligge mange timers træning ind i programmet.

Igennem de sidste par måneders overvejelser er jeg imidlertid nået til et punkt hvor jeg kan træffe en beslutning. Jeg ligger OL brættet på hylden. Det er ikke et endeligt farvel, men en pause på ubestemt tid.

Lysten til at udvikle mig andre steder end i sportens verden er bare større end lysten til at blive en endnu bedre windsurfer. Længere er det ikke. De følelser og mavefornemmelser er jeg bare nød til at respektere og være ærlig overfor.

Alternativt vil det blive en halvhjertet indsats med kun halv motivation og deraf også ringe resultater og manglende udvikling. Det er mit liv for kort til. Så vil jeg hellere udvikle mig på andre områder.

Beslutningen har været rigtig svær. Jeg har lyttet til mange kloge personer og belemret mange med mine overvejelser. Tak for hjælpen.

SDU har været rigtigt fleksible og mit skema er blevet suppleret op igen med flere timer for næste semester. Jeg surfer stadig meget og regner med at sejle nogle stævner ”for sjov” på forskelligt udstyr. Desuden håber jeg på at have tid til at sejle med på lidt kølbåde og forsat udvikle mig som sejler – Bare uden at bruge alt min tid og penge på det.

Min forretning kører videre, jeg underviser forsat i diverse former for sejlsport/windsurf og tilbyder forsat diverse ydelser og oplevelser til mine kunder og sponsorer.

Jeg føler mig tilpas med beslutningen. Sammen med min kæreste er jeg blevet ordentlig afklaret og glæder mig over endelig at have tage en længe ventet beslutning.

Jonas Kældsø

Ja, hvad går en windsurfer og laver sådan en almindelig efter-ol-sommer.

For første gang i mange år har jeg en sommer hjemme. Mange af kollegaerne fra andre lande har foreslået at vi mødes og sejler forskellige steder rundt omkring i verden, men jeg nyder at have en sommer hjemme og bruge noget tid i det danske vejr.

Min august bliver travl - En turbo optakt for at blive klar til VM i Weymouth og et NM i Kerteminde på vejen til England. Det er vigtigt for mig at være klar til den travle august, både fysisk og mentalt. Derfor har jeg også brugt de førte 10 dage af juli i pyrenæerne for at blive fysisk klar til sommerens strabadser. Det hedder officielt ”altitude traning”, men for mig er det ikke kun højden der er vigtig – også det at komme væk fra de vante omgivelser. Ikke have andet end restitution og træning i hovedet betyder noget for mig og gør min træning langt mere effektiv end hvis jeg bare var herhjemme.

Optakten til VM starter senere på måneden. Først skal jeg lige have styr på alle flyttekasserne i vores nye lejlighed i Odense.

God sommer til jer alle,
Jonas

Tags: højde, keteminde, pyrenæerne, sejlads, sommer, træning, VM, waymouth

Det er med en vis stolthed at jeg kan præsentere min samarbejdspartner omkring min fysiske behandling.

Efter Team Danmark trak deres støtte tilbage i foråret har jeg indledt et samarbejde med Lars Lundsgaard fra klinik Lundsgaard.

Lars bruger ud over de sædvanlige behandlingsmetoder også anderledes, og for mig nye metoder til at holde min krop kørende i en dagligdag med træning, stress og arbejde.

Se mere om klinikken på http://www.kliniklundsgaard.dk/

Tags: behandling, fysisk, samarbejdspartnere, stress, træning

Traditionens tro er det tid til kielerwoche i juni. Mens hele Kiel koger af fest, stemning og weissbier er programmet den hårdeste af worldcup stævnerne for os surfere. Vi sejler normalt tæt ved land, men i Kiel har vi mere end én times sejlads ud og hjem igen fra banen. Sejladserne er lange og vejret er meget varierende – Det plejer at betyde lange arme allerede halvvejs igennem stævnet.

Jeg føler mig relativ klar – Stadig lidt rusten på brættet efter den gode vinterpause, men fysikken og følingen begynder at komme tilbage igen. Jeg har brugt en del timer på cyklen og i roergometeret samt sejlet Svendborg Sund tyndt på kryds og tværs de sidste måneder siden WCen i Hyerés.

Det har været fantastisk vejr herhjemme for os windsurfer – God blæst og fornuftige temperaturer. Meget af min træning er foregået på mindre brædder der giver et bredere smil på læberne.

De værste af konkurrenterne er med, men ellers er tilmeldingslisten for stævnet ikke så stor som den plejer. Flere af de vanlige surfere er i Israel til EM – Et EM som jeg har prioriteret fra i denne sæson for at have mere tid til studiet og familien.

Vejrudsigten lover let vejr. Max 10 knob for hele perioden, så de fysiske forberedelser er i højsæde inden varevognen bliver sendt sydover endnu en gang.

Kældsø

Tags: kiel, kielerwoche, optakt, stævne, worldcup

Dagligdagen har efterhånden fundet sin daglige rytme. Jeg har rigeligt at se til med studiet, arbejdet og min egen træning.

Senest har jeg haft en uges træning i Skive sammen med den nye hollandske specialist vi har fået tilknyttet. Spændende og udbytterigt træning med fokus på det tekniske arbejde på brættet.

Den fysiske side er efterhånden også ved at være oppe i gear. Min restitutionstid er lang og det tager åbentbart længere tid end jeg havde regnet med at komme tilbage i en fysisk form hvor jeg kan holde til at sejle hver dag.

I går afholdt Svendborg Kommune og DGI et motionsløb i Svendborg. Jeg benyttede chancen til sammen med min gamle træningspartner Moses at teste formen på en 10 km tur. Kredsløbet er hvor det skal være, men musklerne er helt ødelagt og absolut ikke vant til træningsmængden.

Desuden var min kæreste, familie og venner også med til løbet. Det var en rigtig hyggelig aften med efterfølgende frokost på landsstævnepladsen. Fedt at se så mange mennesker være sociale omkring en sportsbegivenhed.

Tags: arbejde, Dagligdag, kommune, løb, skive, skole, studie, Svendborg, træning

Efter en lang tur hjem fra Hyéres med alt det sædvanlige stau på autobahn skal kroppen have lidt ro.
Jeg er endnu lang fra at være fysisk i form til at klare et stævne. Det betyder at de sidste mange dage i Hyéres blev sejlet i en tilstand hvor kroppen ikke indehold noget energi. Jeg når simpelthen ikke at restituere imellem dagene og trætheden og syren hober sig op i kroppen.

Målet blev nået med stævnet i Hyeres. Jeg kom med i guld-finalen i nogle forhold hvor jeg er langsommmere end de andre.

Kroppen er helt nedkørt og de første 3 dage efter min hjemkomst har jeg kæmpet bare for at blive stående oprejst. Kroppen arbejder for at blive stærkere og med den rette ro til at restituere, kommer jeg ud stærkere og i bedre form end før - Ganske som planlagt.

Jeg har en uge med skole og arbejde i det gode danske vejr. Herefter bruger jeg en uge i nordjylland sammen med en ny hollandsk specialist som er blevet tilknyttet kampagnen.

Så er det igen tid til en tur på startlinien. Solen skinner og vinden er let i sydfranske Hyeres. Der er lovet let vind hele ugen, så bedre træningsforhold kan jeg ikke tænke mig.

Jeg sejler kapsejlads i Hyeres indtil på fredag hvor jeg vender hjem til dk igen.

Efter at have parkeret bilen og trailer på havnen i Hyeres, er det tid til at få regenereret kroppens ødelagte celler og blive klar til et nyt træningsevent.

Mallorca var hårdt, men det var bestemt også rart at sejle kapsejlads igen. Det næste stævne i Hyeres og det meste af maj måned skal bruges på at blive fysisk i bedre form og får styr på håndteringen af brættet igen.

Vejret herhjemme er bedre end i hyeres, så selvom jeg ikke skal sejle i denne uge, er det rart med lidt forår i luften.

Efter en lang vinter hjemme i dejlige danmark er træningen så småt startet op.

Jeg har ligget helt stille med sejladsen, så hele vejen fra Svendborg og til topmærket trækker jeg et tydeligt sport af rust - men det er nu heller ikke så slemt, for smitter det af, så betyder det at det er på vej væk det rust.

Jeg er træt allerede efter en usikker time på vandet i dag, men det er også ok. Sæsonen og træningen starter først rigtigt i dag.

Forude venter nok et hårdt stævne. Fokus er på at finde noget føling igen og få bygget fysikken op til at kunne holde mere end en time.

På mærkeligste vis er min oplader til computeren hjemme i lejligheden, så det bliver nok sidste opdatering her fra.

Den fysiske træning er efterhånden oppe i gear igen. Kosten begynder at ligne en atlets kost og alt hvad der mangler er efterhånden timer på vandet for at få føling med brættet.
Derfor var jeg sammen med en gruppe af danske surfere taget til Marseille i Frankrig. Turen viste sig at være en demonstration fra guderne. Som sejler er der mange uforudsete hændelser, og reelt handler de fleste kapsejladser om at reagere bedst muligt på det uforudsete og pludselige.
Første uforudsete hændelse er på motorvejen omkring Kolding. Vi har lige netop pakke det sidste grej på traileren da den sprit nye bil vi er kørende bryder sammen. Vi kommer ikke til Frankrig i dag og bliver i stedet samlet op af falck og sendt med toget tilbage til Svendborg.
Vi finder en ny bil 2 dage senere og kan sætte kursen sydover.
Solen skinner da vi står op i Marseille dagen efter ankomst. Men sol en er ikke det eneste der er i Marseille. Det blæser – Mistralen der bliver genereret i pyrenærerene og i perioder blæser kraftigt over Sydfrankrig er i action. Efter en del ventetid uden vinden er aftaget blev det ikke til noget sejlads den ellers flotte dag. Det blæste simpelthen så meget af det ikke kunne lade sig gøre.
Det var ikke enestående med det hårde blæst. Det forsætter sådan samtlige træningsdage jeg havde planlagt i Marseille. En enkelt formiddag forsøger vi alligevel med sejlads, men det bliver en god time i helt hysteriske forhold. Ja, så har man også hørt en windsurfer klage over for meget vind – 9,5m2 er lige i overkanten til 35 knob.
For at sætte en streg under magtdemonstrationen fra guderne, så forsvinder min bagage på vej til Verona…. (Den dukkede heldigvis op igen)
Ja, det er et glimrende eksempel på kærnen i sejlsport. Vær forberedt på at uforudsete og få det bedste ud af situationen – lige meget hvor besynderligt det end er. Det er langt fra alt som vi har kontrol over – lige meget hvor forberedt man end er.
Marseille træningsturen var alligevel ok – Jeg fik brugt en masse timer i træningscenteret og havde mange gode samtaler med min coach Jacob.

Blog 3. feb from Jonas Kældsø on Vimeo.

Træningen er ved at være oppe i gear igen. Det går heldigivis lidt lettere med at komme i form end det har gjort tidligere.

Jeg skal dog alligevel huske på de mange små ting og staldfif som jer har samlet til mig i tidens løb.

Egentlig startede jeg bare træningen langsom op igen. Startede i det små og fik kroppen vænnet til at træne hårdt igen. Det gik fint, men efterhånden som træningsmængden steg begyndte jeg at mærke en stigende træthed, uoplagthed og småsyg. Det var der heldigvis en grund til - for normalt stiger mit energiniveau i takt med træningen (til et vis punk)

Jeg havde simpelthen overset/eller ikke brugt energi på min kost og mit kosttilskud. Hverken vitamier eller mineraler, olier eller andet essensielt havde jeg skænket en tanke. Der gik ikke andet en 2/3 dage, så var jeg på toppen igen og klar til at forsætte træningen.

Det er koldt i øjeblikket, så træningen foregår mest indendørs indtil temperaturen begynder at stige lidt igen.

Kældsø

Det er efterhånden længe siden jeg har været på vandet. Det trækker i fingrene for at komme i gang igen. Bevist har jeg holdt mig på land, opbygning af motivation og ny kampagnestruktur har haft første prioritet.

Jeg har mødt et par nye udfordringer, men jeg har ikke noget imod udfordringer og ser frem til en kampagne uden Team Danmarks støtte.

At TD har meld fra skyldes det nye støttekoncept de har indført. Støtten er baseret på medaljechancer og det er statistik der danner grundlaget - Groft sagt.

Forhåbentlig bliver det kun økonomisk at det rammer min kampagne. Der er mange faciliteter og muligheder som jeg fremover bliver nød til at finde et andet sted og betale mig fra. Det handler bl.a. om fys, diætist, læge mv. Dansk Sejlunion og ny landsholdssponsor “TORM” er heldigvis stadig med og tror på projektet.

Det største savn bliver på uddannelsessiden, hvor jeg med min nuværende plan kommer til at studere 2-3 år efter OL2012 uden at være SU berettiget. Jeg ved ikke om jeg sejler til den tid, men jeg er nød til at gøre op med mig selv om det er realistisk at færdiggøre min uddannelse.

De sportslige konsekvenser har jeg ikke gjort op endnu. Indtil videre kører jeg på med mit planlagte skema for 2009 uden ændringer. Det er et post-OL år og det vigtiske for mig er at få styr på økonomien fra forrige kampagne og komme tilbage i gamet på banen.

Alt i alt, så er motivationen i orden og jeg glæder mig til at se om jeg kan strikke en kampagne sammen som holder hele vejen – også uden at udhule mit liv mange år efter, at jeg er stoppet som elite udøver. Jeg er positiv og tror på, at det nok skal lykkedes.

Efteråret er for alvor kommet til Danmark. Hver gang jeg går udenfor er det med halsterklæde og vindjakke. For første gang i mange år har jeg hele efteråret herhjemme i Danmark. Ingen surfrejser og ingen hård træning. Det er en solid kontrast, men også nødvendigt. Hvis jeg vil lave en medalje om 4 år, så venter der meget hårdt arbejde. Det kan kun lade sig gøre hvis jeg er top motiveret og virkelig vil træne. Sidste men ikke mindst, så skal skaderne og diverse sår nå at hele og forsvinde inden træningen bliver genoptaget.

Desuden så skal økonomien også hænge sammen til min næste kampagne. Jeg har derfor blandt andet indgået en aftale med Kraftcenter Kerteminde hvor jeg fremover skal være med til at skabe en kultur der kan gøre det samme som jeg har gjort de sidste 3 år. Også spændende udfordringer her.

Bøgerne på ingeniørstudiet fylder også en del af dagligdagen. Jeg er startet på studiet i Odense og kommer de næste mange år til at køre på halv tid på det gamle teknikum.

Tags: Coach, ingeniør, kampagne, Kerteminde, Kraftcenter, london, odense, OL, Skader, Svendborg, Windsurf