Sommer opdatering

July 19th, 2009 by Jonas | Filed under Dagligdag.

Ja, hvad går en windsurfer og laver sådan en almindelig efter-ol-sommer.

For første gang i mange år har jeg en sommer hjemme. Mange af kollegaerne fra andre lande har foreslået at vi mødes og sejler forskellige steder rundt omkring i verden, men jeg nyder at have en sommer hjemme og bruge noget tid i det danske vejr.

Min august bliver travl - En turbo optakt for at blive klar til VM i Weymouth og et NM i Kerteminde på vejen til England. Det er vigtigt for mig at være klar til den travle august, både fysisk og mentalt. Derfor har jeg også brugt de førte 10 dage af juli i pyrenæerne for at blive fysisk klar til sommerens strabadser. Det hedder officielt ”altitude traning”, men for mig er det ikke kun højden der er vigtig – også det at komme væk fra de vante omgivelser. Ikke have andet end restitution og træning i hovedet betyder noget for mig og gør min træning langt mere effektiv end hvis jeg bare var herhjemme.

Optakten til VM starter senere på måneden. Først skal jeg lige have styr på alle flyttekasserne i vores nye lejlighed i Odense.

God sommer til jer alle,
Jonas